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"Mis rodillas dejaron de crujir en solo dos semanas. ¡Es el único que realmente funciona para el dolor articular!"
- Marta L., 52 años.
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Dosis recomendada
Generalmente, se recomienda tomar entre 5 y 10 gramos al día.
En polvo
Mezcla la dosis recomendada en agua, jugo, café, batidos o cualquier otra bebida. También puedes agregarlo al yogur, sopas o recetas de repostería.
Momento del día
Puedes tomarlo en cualquier momento, pero muchas personas prefieren consumirlo por la mañana con el desayuno o por la noche antes de dormir. Si lo tomas para la recuperación muscular, es ideal hacerlo después del ejercicio.
Consistencia
Para obtener los mejores resultados, es importante consumirlo de manera constante todos los días.
💬 Clientes satisfechos
"Noté mi piel mucho más hidratada a la tercera semana. Me encanta que sea marino, sé que es de calidad."
- Lucía P.
"Excelente para mi recuperación post-entrenamiento. Menos dolor muscular y mis tendones están más fuertes."
- Fernando B.
"Soy atleta. Mis articulaciones necesitaban este empujón. Menos inflamación después de mis carreras."
- Javier S.
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¿Cómo saber si el colágeno está haciendo efecto? ▶
Las personas que consumen colágeno a diario pueden notar una mejor hidratación de la piel, una mayor elasticidad de la piel y pueden notar que su piel está más firme y más joven..
¿Cómo se prepara? ▶
Disuelve 20g (una cucharadita) en agua, café o batido. Tiene sabor neutro. Puedes tomarlo 2 veces al día.
¿Puedo tomar este colágeno si soy diabética o tengo hipertensión? ▶
El colágeno no interfiere con ninguna enfermedad existente. De todas formas, te recomendamos consultarlo con tu médico de cabecera.
¿Qué sabor tiene? ▶
El colágeno marino hidrolizado suele tener un sabor suave a pescado, ya que se extrae de las escamas, piel o huesos de peces. Además, se suelen agregar sabores o endulzantes para mejorar su palatabilidad, especialmente en presentaciones en polvo o en bebidas.
¿Quién lo puede consumir? ▶
El colágeno hidrolizado es seguro para la mayoría de las personas, especialmente adultos mayores, personas con problemas articulares, deportistas y quienes buscan mejorar la salud de la piel, el cabello y las uñas. También es útil para personas con problemas digestivos o que siguen dietas bajas en carbohidratos. Siempre es recomendable consultar a un médico antes de usarlo si se tienen condiciones médicas o se está embarazada.
¿Puedo tomar colágeno marino hidrolizado si sigo una dieta específica? ▶
Sí, el colágeno marino hidrolizado es compatible con la mayoría de las dietas específicas, como la dieta cetogénica, paleo y bajas en carbohidratos.
